ปล่อยวาง

ปล่อยวาง

ศิลปะแห่งการ ปล่อยวาง

  1. ปล่อยวาง คือการมีความรักและปรารถนาดีต่อผู้อื่น
    ว่ากันว่า “ความโกรธคือยาพิษที่กลืนลงคอเพื่อฆ่าผู้อื่น”
    ความหมายก็คือเมื่อคุณโกรธร่างกายของคุณจะปล่อยฮอร์โมนที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น การหดตัวของกล้ามเนื้อความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหากเกิดขึ้นเพียงช่วงสั้น ๆ แล้วออกไปก็ไม่เป็นอันตรายมากนัก แต่ถ้ามีความโกรธฝังลึกในจิตใจตลอดเวลาก็จะส่งผลร้ายต่อร่างกายในระยะยาว เมื่อพูดถึงการตอบสนองแบบตาต่อตาต่อคนที่ทำร้ายคุณเช่นคุณเกลียดฉันฉันเกลียดคุณ นั่นเท่ากับคุณทำตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา

เมื่อคุณโกรธใครสักคนไม่เพียง แต่คุณทำร้ายตัวเองเท่านั้น แต่ให้คน ๆ นั้นควบคุมสภาวะอารมณ์ของคุณด้วยดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำก็คือปล่อยวางความโกรธของคุณ อย่าถือสาหาความพยายามทำตัวให้มีความสุขมีความรักและปรารถนาดีต่อผู้อื่นเสมอ

  1. อย่าคิดแก้แค้น
    การแก้แค้น Revenge เป็นสิ่งที่ดีที่สุด
    “ การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและความสำเร็จถ้าคุณสามารถฝึกตัวเองให้คิดดีทำดีตลอดเวลาจะทำให้คุณมีพลังดึงดูดคนดีให้ทำดีเข้ามาในชีวิต

ดังคำกล่าวของ Albert Einstein นักฟิสิกส์และนักปรัชญาชื่อดังระดับโลก ที่กล่าว
“คุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับความคิดและความรู้สึกเชิงลบ”

วิธีที่จะช่วยให้คุณจดจ่อกับแง่บวกคือฝึกจดจำคำว่า “รักให้อภัยปล่อยวางอย่างสงบ” ตลอดเวลา

  1. สวดมนต์แผ่เมตตา.
    เป็นเรื่องธรรมดาเมื่อมีคนทำสิ่งที่ไม่ดีกับคุณ ไม่ว่าร่างกายหรือจิตใจของคุณปฏิกิริยาแรกที่คุณมีคือการโกรธคน ๆ นั้น
    คุณสามารถควบคุมความโกรธไม่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่แรก โดยบอกกับตัวเองว่า“ เราต่างก็เป็นมนุษย์ธรรมดาที่มีรักโลภโกรธหลง” เพื่อฟื้นฟูสติของคุณควบคู่ไปกับการกระจายพลังที่ดีให้กับเขา
ปล่อยวาง

ปล่อยวาง

The art of Leave it

  1. When you are angry with someone, not only But you only hurt yourself, but let the person control your emotional state, so all you have to do is let go of your anger. Do not rely on the effort of always being happy, loving, and caring for others.
  1. Don’t think of revenge.
    Revenge Revenge is the best thing.
    “Living with happiness and success if you can train yourself to think good, do good. All the time, you will have the power to attract good people into your life.

According to Albert Einstein, the world-renowned physicist and philosopher. That said
“You can’t solve problems when you’re obsessed with negative thoughts and feelings.”

A way to help you focus on the positives is to practice memorizing the words “Love forgive, let go in peace” all the time.

  1. Prayer for compassion.
    It is common when someone does something bad to you. Whether your body or mind, the first reaction you have is anger at that person.
    You can control your anger from occurring in the first place. By telling yourself, “We are all human beings with love, greed, anger, infatuation” to restore your sanity while spreading your good energy.

ขอขอบคุณรูปภาพจาก Google

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ ที่นี่

  1. การให้อภัยทาน
  2. ทดแทนบุญคุณ
  3. พ่อแม่ผู้มีพระคุณ
  4. เจ้ากรรมนายเวร
  5. เรื่องเล่าของหนูตัวหนึ่ง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *